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无论什么时候,记得相信自己

你心中觉得你自己最棒,就算是没有获得表演的机会,也要相信自己就是跳得最好的那个人。其实这种状态很危险,这样下去只会毁掉自己的人生。所以我希望所有朋友无论在什么时候都能够相信自己,不管发生什么事情都不要怀疑自己。

2020-01-11 19:20:30

脱下戎装 她成为单日售票2960张纪录保持者

24年坚守票房 创单日售票2960张最高纪录温荣英曾是一名海军,在部队多次获得“优秀士兵”、“优秀班长”等荣誉。温荣英当兵时照片整整24年,她从未离开过售票工作,从一名学习售票员,到全路技术能手;从十分钟售一张车票到创下单日售票2960张的最高记录。在接待上级命令后,吕小龙组织职工做好晚点应急处置,一方面安抚旅客情绪,一方面对接票房为旅客办理退票手续。

2020-01-11 19:15:32

海南“冬交会”台湾农产品受欢迎 台商促推广寻商机

在12日举行的2019年中国(海南)国际热带农产品冬季交易会上,一批人气旺的台湾特色产品,带动现场购买热潮。刘耿说,自第一届海南冬交会开始,台商就参与其中。台湾馆展示台湾优质种苗和农产品,人流量大,受到欢迎。台湾馆展示台商在海南种植的各式水果,以及台商近年来在海南农业领域投资的新成果。当日下午,多家台资企业分别与海口琼山区政府、海口市农业农村局签约,共建琼台农产品加工产业园区,推动海口休闲农业发展

2020-01-11 18:56:49

世界十大神秘书籍排行榜

但他最后也没能成功破译书中的奥秘,并且索亚之书在他逝世后遗失了500多年。它被认为是世界上最神秘的书籍,来历和起源都是谜。伏尼契手稿voynich manuscript 自从1912年被发现,就一直使研究人员感到困惑不解,称为世界上最神秘的书。它如今被保存在耶鲁大学的珍本图书馆中,一直被称为无法被解读的书籍。全文来自bilibili视频:世界10大神秘书籍排行榜 @柚子木字幕组

2020-01-11 18:15:37

恒大等超十家地产商入局新能源 计划投资共计4000亿

近4年间已有不下10家地产商入局汽车圈 计划投资总额近4000亿元地产商争食新能源“蛋糕”入股3年,宝能集团对观致汽车的控制力在持续增加。随着近日富力集团宣布入股华泰汽车,又一家地产商投资汽车品牌浮出水面,这不禁引起汽车圈一片惊呼。而地产商碧桂园,也宣布建设新能源汽车小镇。2017年高调进军新能源汽车领域,入股造车新车企合众新能源成为最大股东的华夏幸福集团,未见到成果已萌生退意。

2020-01-11 17:49:27

骊山规模最大建筑“李唐家庙”基址现身

骊山上规模最大建筑 相当于李唐王朝家庙 朝元阁是唐代华清宫主要建筑之一,是盛唐皇家依山而建的大型建筑,也是骊山上规模最大的建筑,位于西安市临潼区骊山镇骊山的西绣岭第三峰顶,始建于天宝二年。朝元阁遗址夯土台 依山而建高达5米 邢福来介绍,朝元阁遗址为一处依山而建的大型夯土高台建筑。邢福来认为,朝元阁建筑风格、建筑结构应当对后代楼阁式或殿堂式建筑具有重要影响。

2020-01-11 17:39:29

中方派专业海洋救助船赴南沙值班待命 外交部回应

耿爽:日前,中方派遣专业海洋救助船舶“南海救115”轮赴南沙担负值班待命任务。海上人命关天,救助不应缺位。作为南海最大沿岸国,中方正以实际行动践行自身义务和承诺,也希望同其他地区国家携手同行,共同推进海上搜救合作,造福各国人民。

2020-01-11 16:59:19

河北青龙山火已扑灭 过火面积近300亩

新京报讯 今日下午从河北省青龙县委宣传部获悉,截至16时30分,青龙县青龙镇南山中段的山火明火已被扑灭,过火面积近300亩。新京报此前报道,青龙县当地住户温某燎废铜线引发森林火灾,火借风势,逐步蔓延,现场伴有大量浓烟。青龙县委宣传部相关人士介绍,山火发生之后,该县共出动消防车15辆,组织专业消防队员300多人进行扑救。截至16时30分,明火已基本扑灭,现场无人员伤亡,无重大财产损失。据初步统计,过

2020-01-11 16:34:19

超市新零售再度风起?天猫超市欲建20公里立体生活圈

10月11日,阿里巴巴旗下天猫超市宣布战略升级。阿里巴巴副总裁、天猫超市总裁李永和表示,将优选生态合作伙伴共建近端履约中心,半年内在全国100城建立20公里立体生活圈,形成一张满足消费者线上线下全场景需求的超市服务大网。今年4月,天猫超市原有的生鲜业务升级至“1小时达”。而此次天猫超市所提出的打造“20公里立体生活圈”,事实上盒马也在朝着这一方向发力。

2020-01-11 16:12:50

节食、暴饮暴食、催吐、绝食……该如何摆脱进食障碍?

有研究发现进食障碍的发病率增加与社会经济文化的发展有很大关系。进食障碍的危害不容小觑进食障碍是一个心身疾病,虽然归类为精神科,但也严重危害到了躯体健康。神经性贪食症的死亡率不到1%,死亡原因有可能是暴食导致的胃破裂;呕吐引起身体内环境紊乱,由此引发的心律失常、心跳骤停等。

2020-01-11 15:44:48

唐德影视公告《赢天下》将重拍 换主演花费或超六千万

10月8日,唐德影视公布了《关于签署重大合同补充协议的公告》,宣布 2019年9月30日与天猫技术签署了《电视剧信息网络传播权采购协议之补充协议二》,将于12月31日之前将《赢天下》原定主要演员在该剧中的镜头修改为由天猫技术另行确认的一线演员出演的镜头,花费将超6000万。

2020-01-11 15:37:11

快来看!国家一级美术师裴开元宿迁开展啦

生活质量越来越好,大家对精神追求也越来越重视,10日上午,由中国美术家协会会员、国家一级美术师裴开元带来的“墨韵桑梓情”中国画作品展就吸引了不少爱好书画的宿迁市民。据了解,裴开元1964年生于泗阳,现在是中国美术家协会会员、国家一级美术师,是一名军旅艺术名家。此次“墨韵桑梓情”裴开元中国画作品展由市文化广电和旅游局、市文联主办,展览时间为10月10号到10月17号。

2020-01-11 15:19:10

女子遇电信诈骗,带11张信用卡躲酒店!广州民警帮助挽损55万

12月2日,南都记者从广州增城警方了解到,11月30日,增城警方成功阻止一起冒充公安局要求转账的电信诈骗案件,事发当时事主身上共携带11张信用卡金卡,经初步估算,民警帮助事主成功挽回损失约55万元。南都记者从增城警方了解到,11月30日13时许,广州反诈中心预警发现增城区一居民疑似遭遇电话诈骗,立即通知增城区反诈中心安排警力对该预警事主开展劝阻工作。

2020-01-11 15:14:44

黄子韬的蟹煲店“空降”三里屯!刚开业就被挤爆了,人均70吃到嗨

领衔c-pop的超人气全能艺人黄子韬现身三里屯搞起了副业餐厅刚开业人气就这么火爆?除了有鲜嫩的肉蟹还有灵魂好搭档鸡爪君贴心切成了适口的大小软糯q弹不失嚼劲儿胶质细腻一抿脱骨整整一煲下肚幸福感爆棚潮妞已经好吃到颤抖!酱香十足的汤汁淋在米饭上连吃三碗都不够!·好实鲜蟹煲·南三里屯路1号楼102内2层2-9

2020-01-11 14:21:56

乌兹别克斯坦国家原料商品交易所中国分所落户上海

新疆亚欧国际跨境大宗商品交易平台昨天正式上线运行,乌兹别克斯坦国家商品原料交易所中国分所同日落户国家会展中心(上海)。乌兹别克斯坦国家原料商品交易所中国分所,旨在帮助中国企业购买乌兹别克斯坦的棉花、棉短绒等原料物资;并帮助中国企业开发乌兹别克斯坦等国家的商业市场,并协助考察投资、咨询等相关事宜。

2020-01-11 13:30:11

大雪养生,按1穴强肾助眠、吃2菜暖身驱寒、做3事养护阳气

材料:有羊肉250克,鲜山药100克,糯米100克。配上滋补肾脏的枸杞,清热润肺的百合,能起到补气温阳的作用,对女性大有益处。沸水清除血污后,再放入高压锅或炖锅中,加入枸杞、百合、黄芪以及调料,炖烂即可。当阳气衰败,人体各脏腑的功能都会有所下降。因此,想要护藏人体阳气,就要注意保暖。

2020-01-11 13:20:47

科创板出台两例股权激励计划 股价齐跌市场不"感冒"

无独有偶,乐鑫科技在9月23日晚间发布股权激励计划之后,其股价仅在9月24日上涨,随后竟遭遇一波4连跌。

2020-01-11 13:11:32

中国首家强制执行公证文书制度研究中心成立

中国多所科研院校的百余位公证理论与实务界专家学者见证了研究中心的成立,并为强制执行公证文书制度的改革发展建言献策。目前中国法学理论界、公证实务界对公证制度的研究滞后于实践发展的需求,强制执行公证制度在实践中尚有诸多问题亟待研究解决。

2020-01-11 12:59:32

隔夜财经数据评论:内外盘表现各有亮点 沪锡跌1.59% 伦铜涨1.23%

昨日美元收报97.199,跌0.4%,伦盘金属多数上涨,伦铅跌0.62%,伦镍跌0.06%,伦锡跌0.79%,伦锌涨0.78%,伦铝涨0.43%,伦铜涨1.23%;国内金属涨跌参半,螺纹涨0.46%,不锈钢跌0.3%,沪镍跌0.73%,沪铅跌0.18%,沪锌跌涨0.77%,沪锡跌1.59%,沪铜涨0.88%,沪铝涨0.18%。目前美联储10月降息25个基点的概率为70%。截止10月19日收盘,美元

2020-01-11 12:57:11

"我不会,我不想,输不起"面对娃的自卑表现,或许你能这么做

我们先看一下一种情况,就是我们的孩子经常性的会出现不自信的现象,这种情况就是表现出平时输不起的样子。我们的孩子感觉到输不起,其实也是起源于他们平时赢得太少了,所以担心这种输,不想去输,而且也是不敢去做。其实我跟我的女儿也是经常会在家里做游戏的,我的女儿现在两岁了。那么此时他们就会知道,可能并不是别人不想搭理自己,而是对方可能没有听到你讲话。

2020-01-11 12:50:09

中国宣布2020年探测火星 NASA局长劝政府:现在合作还来得及

1月14日,中国国家航天局正式对外宣布:中国首次火星探测任务将于2020年前后实施。美国《华盛顿邮报》用了大篇幅报道中国探索火星的宏伟计划。同时,报道中还提及另一个细节,此次中国嫦娥四号登月任务期间,中美航天机构展开了“数据共享”的合作。博尔登表示,如今,许多国家都选择与中国合作,欧洲航天局的宇航员还与中国宇航员一起训练。在国际主流舆论看来,中美在太空应是盟友,而非敌人。

2020-01-11 12:04:00

首款舰载无人加油机成功首飞,我军暂时不追,先让五代机上舰再说

美国在军事技术领域依然保持着全球领先的地位,如今又增加了一个新的项目,那就是舰载无人加油机,在2019年9月19日,全球首款舰载无人加油机:mq-25,绰号:黄貂鱼的原型机成功首飞,这也算一个新兴的机型了。mq-25再有一点,美国很可能是进行了一次技术理念升级,所谓的舰载无人加油机实际上也兼具着舰载无人攻击机的功能。先行在主战机型上去追上美国,才是重中之重,然后才是考虑各类支援机型的问题。

2020-01-11 11:07:24

NASA找志愿者测试人造重力:60天躺赚12万 | 小南早报

专家预警公共wifi存缺陷,公共场所登录网银尽量使用4g;微信回应聊天精准推广告; 我国未成年网民1.69亿; 女选手骑车参加马拉松被取消成绩终身禁赛; 共享单车又倒闭一家;nasa 找志愿者测试人造重力,躺在床上 60 天就给 12 万。组委会昨日发布通告,证实该选手违规使用交通工具参赛,经裁判发现劝阻制止后再次骑行。对该选手做出取消比赛成绩,终身禁止参加徐州马拉松赛的处罚。

2020-01-11 10:31:52

千万不要挑战这些星座的底线!

虽然双鱼座的人看上去很好欺负,怎么使唤他们都行,然而触及到他们的底线时,双鱼座的人是不会选择隐忍的,而是在对方不经意的时候,出个阴招报复。有些人会觉得无所谓的事情,但是在敏感的巨蟹看来,兴许正是他们一直在意的,只是碍于对方的情面而没有明说而已。

2020-01-11 09:53:48

超准!5道题揭露你不为人知的一面

a:拇指b:食指c:中指d:无名指e:小拇指4、你走在黑暗的森林里,突然发现前面有一个山洞,你认为山洞里会出现什么东西呢?

2020-01-11 08:25:07

男子助人中标后送1000万感谢费 区委书记被拉下马

帮助建筑公司中标工程项目后,获得2380万“协作费”,陈戈将其中1000万元作为“感谢费”,向原南宁市武鸣区委书记未遂。12月25日,南宁市邕宁区法院以行贿罪,判处陈戈有期徒刑5年,并处罚金60万元。2018年8月,陈戈提出送给韦敏宏1000万元作为感谢费,韦敏宏表示同意并让陈戈暂代其保管。陈戈上缴的行贿款项即违法所得1000万元,予以没收,上缴国库。

2020-01-10 19:25:10

关爱南京大屠杀幸存者:迎春送福 祈愿和平

今天迎来大寒节气,上午,2019年“迎春送福、祈愿和平”活动在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆举行。活动现场,书法家们把自己书写的春联和“福”字,赠送给到场的南京大屠杀幸存者、南京大屠杀死难者遗属家庭代表,并送上新春祝福。

2020-01-10 18:58:28

外媒:中国设计不再只是“复制”得到更多认可

外媒评价中国设计师“不再被认作是‘复制’他国流行风潮的人,他们已逐渐在时尚界获得属于自己的一席之地。”今时今日,中国时尚正在成为流行趋势。文章列举了多名中国时尚设计师及他们的品牌,同时分析了这些品牌获得成功的原因。另一个有趣的现象是,中国的时尚设计师呈现出年轻化趋向。文章最后说道,现在,似乎是时候抛弃掉中国时装企业只会复制意大利制造的刻板印象了,也许可以考虑开始“复制”他们的发展策略了。

2020-01-10 18:47:42

开发者:次世代PS和Xbox潜力足 同时越来越难区分

作为《迈阿密热线》等精品独立游戏的发行商devolver digital联合创始人之一,graeme struthers在pax澳洲接受采访时表示,他们作为发行商也相当期待着ps5和xbox scarlett在2020年的正式上市,但同时对此感到有些纠结:新世代主机平台间的区分度越来越小。早前《贝姐》系列的开发商白金工作室负责人稻叶敦志也在采访中表示过:“ps5和xbox scarlett更像是一

2020-01-10 18:35:31

索尼:手机相机供应需求过大 遭不住了

索尼是包括 iphone 在内多个智能手机和相机品牌的镜头传感器供应商,最近,由于智能手机纷纷往多镜头趋势发展,这家供应巨头表示自己不行了,即使一天 24 小时生产线全开,也不足以满足合作方需求。智能手机摄像头不断增加的趋势一直是需求增长的主要驱动力,比如苹果基本型号 iphone 11 今年采用了两个摄像头,而 iphone 11 pro 和 pro max 则采用了三个摄像头。索尼发言人站在

2020-01-10 18:23:36

唐车主青藏线驾驶体验:高原上动力很足,但一个不足有点危险

前几天唐车主经青藏-川藏-滇藏线,用大疆无人机拍摄的视频大家都很喜欢还没看的可以再看一下四兄弟,两台唐,一台大疆,看遍西藏风景同时唯电专门请唐车主写了一下西藏之行的驾驶体验,全文如下:青藏线上唐的优势在于:高原地区即使发动机有高反应,最多就是发动机的声音有点大,动力丝毫不弱,因为咱有电。因为车重,失去能量回馈的唐跑山路很危险。到修路的路段遇上了两辆普拉多和一辆570一路狂飙,一路上基本不落下风。

2020-01-10 18:12:12

股指期货有望年内放开 机构避险不用缩手缩脚

股指期货有望年内放开 机构避险不用缩手缩脚证券日报■本报记者 王 宁 昨日,证监会副主席方星海表示,放开股指期货的相关措施正在研究,“今年应该能出来。”这预示着,时隔近四年后,被采取相关措施抑制交易的股指期货,有望再度松绑,公募私募券商等金融机构将迎来最便捷的金融风险管理工具。“目前主要的限制来自股指期货当日开仓量的限定。”此外,股指期货还有助于延长投资者持股周期。

2020-01-10 17:58:07

APS系统7大问题分析!

下面就生产计划排程aps系统的几大问题,与国内同行分享自己的经验和观点。遗传算法是对非线性问题求解比较好的可行解,但计算量很大。笔者认为启发式算法较好,因为一般企业的数据计算量非常大,而且整个生产现场的形势不断变化,排程要在极短的时间内算出结果,最好在几分钟内完成计算。启发式算法可以根据特定的问题设定特定的规则,相对来说是计算快速,比较实用的算法。

2020-01-10 17:46:22

山西太原曝光3家“黑中介”

本报讯 近日,山西省太原市房产管理局发布《中介违规公示》,曝光创世纪、得舍、宇阳3家违规房地产中介公司。太原市房产管理局已书面函告相关单位依据职责职能予以查处。经调查核实,山西腾伟隆公司已于今年7月中旬予以注销,且该公司与太原宇阳公司的法定代表人系同一人。太原市房产管理局对太原宇阳公司进行了调查,并责令其尽快建立信用档案,但该公司拒不配合。

2020-01-10 17:34:45

山亭区精神卫生中心召开漠视侵害群众利益问题专项整改推进会

鲁网11月14日讯 11月12日,山亭区精神卫生中心召开“漠视侵害群众利益问题”专项整改推进会,全体职工70余人参加会议。会议传达了区卫健局《关于对医疗卫生行业漠视侵害群众利益问题的专项整治实施方案》,并强调:全体职工要结合方案内容,进一步明确政治站位,加强政治担当,严格按照“守初心、担使命、找差距、抓落实”总要求,确保专项整治工作落实到具体行动中,切实解决群众最关心、最直接的利益问题。

2020-01-10 16:58:15

卫生间还在做二分离?真不想说你跟不上时代潮流了

昨天是重阳节,也是老年节,为了让更多老人感受温暖,昨天有60多位老人走进了西安曲江老年服务中心,进行了一场特殊的体验

2020-01-10 16:38:23

刘恺威的剧本王菲的票,这份2016全国娱乐模拟卷你能得几分?

gq还真出了一个全国娱乐模拟考卷。准备选马龙的自行去面壁好嘛,我们这是严肃的娱乐考试~这道题是我认为整张卷子里面难度非常大的一道题目,因为个人感觉陈学冬在这四部戏里面的演技几乎可以说是一模一样。原本我选的是《是,尚先生》但是这个答案是错的,大概是里面的鹿小葵太傻了,让陈学冬都显得特别有智商的优越感。其实除了陈妍希之外,张雨绮、舒淇、林心如都是让人猝不及防的就公布了恋情,然后就结了婚。

2020-01-10 16:26:15

王羲之在《兰亭集序》里,出了一道无人能解的哲学题

像个吃货一样的王羲之,偏偏被周顗看中了。在这里,王羲之第一次享受到万众瞩目的滋味。王羲之“人在家中卧,妻从天上来”,顺便还创造了一个成语:东床快婿。短短3年时间,王羲之撞了2次大运,从此有名、有妻、有靠山,出人头地的光明前程向他走来。可王羲之做官一辈子,都干了些什么?在王羲之内心苦闷的时候,殷浩不失时机的帮了他一把。

2020-01-10 15:47:42

周笔畅张靓颖尚雯婕再相逢 全明星阵容回忆杀

两届“超女”齐上阵周笔畅、张靓颖、尚雯婕再相逢2005年,一档火遍全国的《超级女声》让大众认识了当时年仅20岁“笔笔”周笔畅。如今的周笔畅、张靓颖、尚雯婕,早已成长为华语乐坛中生代歌手的中坚力量。周笔畅玩遍了先锋曲风,张靓颖是气场全开的国际范,尚雯婕精耕电子音乐……

2020-01-10 15:43:16

当30岁娄艺潇同框大3岁李金铭,玻尿酸脸跟自然美差别一目了然

而近日,在网上也是有爆出,有关《爱情公寓5》的播出,据说,将是在2020年的1月份或者是2月份播出。娄艺潇在《爱情公寓》里面饰演的是那个泼辣的胡一菲,如今已经30岁,比李金铭还小3岁,这次露面的她感觉笑起来脸部极其的不自然,感觉很僵硬,这应该是大破尿酸后遗症吧,但是穿搭还是在线的,一套粉色不规则的连衣裙,粉色显得特别少,不规则的裙摆设计又有些小心机显得身材更加好了。

2020-01-10 15:30:21

90㎡两居美式风格,空间设计合理,色彩设计完美,值得学习一下

秀巢网小编今天分享一个90㎡两居美式风格,空间设计合理,色彩设计完美,可以说在功能设计和配饰设计方面,处处有亮点,值得大家学习一下:△ 客厅餐厅合理布局,尽管面积不大,但给人的感觉只是饱满,虽然留白不多,但感觉不到臃肿和局促,另外,整体的色调上,温馨的底色度采用,也让这个空间非常和谐。△ 为了加强美式风格的印象,设计师引入了壁炉的设计元素,再加上美式吊灯和家具的应用,美式风格的特征基本得以体现。

2020-01-10 14:46:45

模范姐妹!失恋送男友退役陪打表演赛 小威下月还将陪沃兹战女双

今天要说的是小威与丹麦90后甜心沃兹尼亚奇。随后两人关系恶化,到2014年5月麦克罗伊宣布与沃兹尼亚奇取消婚约。沃兹尼亚奇在2018赛季拿到了澳网冠军,而小威则是23个大满贯单打冠军得主,各自所获得的大满贯数量完全没有成为两人姐妹情深的障碍。沃兹尼亚奇决定在明年年初的澳网后退役,而她的告别赛就定在5月18日的哥本哈根,到时候自然还是小威陪着她打。

2020-01-10 14:40:03

临海严守“十不准”规范信访处理

11月25日,省纪委出台《浙江省纪检监察干部处理信访举报“十不准”》规定,对纪检监察干部处理信访举报行为进行规范。“十不准”详细列明了“不准调查处置拖沓超时、‘走过场’,执纪执法‘宽松软’,调查结论简单套用”等十种不准出现的负面行为类型,为纪检监察信访干部强化自我监督立起规矩、亮明底线。临海市纪委监委当天就在全市推行“十不准”规定,每个镇街的纪检监察信访接待室实现“十不准”纪律同步上墙。

2020-01-10 14:26:03

擅长以冷暴力逼人分手的星座

天蝎座天蝎也是一个典型的擅长以冷暴力逼人分手的星座,当一个天蝎座人处于这个阶段中,那么她们就一定是理智、冷静跟绝情的,所以我才常说,如果一个天蝎座人跟你大吵大闹提分手,那就是真的分手,而是要威胁你,这背后的含义是想要你更在乎她们,付出的再多一点,给她们更多一些的安全感,而当一个天蝎座的人很冷静、很理智面无表情的跟你提分手时,那就是真的要分手了!

2020-01-10 14:04:43

一把铁锤一根绳索 谱出一曲文明之歌

月是中秋明,中秋情最深。在岗位上度过第5个中秋节中秋节当天,新华路消防中队消防员谷光耀在执勤,这也是他在岗位上度过的第5个中秋节。在此后的三个月里,张文杰不断考察,2018年5月,终于确定做国学教育。遥寄相思明月夜情真意又切9月13日中秋佳节,千里外的学子由于路途遥远,不能和家人团聚。上大学后,席晶晶已有5年没能和家人一起过中秋,看着圆圆的月亮,她深刻体会到“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲”的心酸

2020-01-10 13:52:36

转让工程造价资质How to do?

这是参与资质转让必须的过程,如企业所得税、个人所得税、印花税。

2020-01-10 13:30:56

坚持做好5件事,癌症绕道走!可惜很多人做不到

想要不得癌,五件事要马上做一、多吃五谷五谷杂粮可养脾,它包括绿豆、红豆、黄豆、糙米等。所以,日常多吃五谷可以养脾。当然,也并不能每天只吃五谷,它只能占整天食物的20%,太多也不行!主要是因为有氧运动能控制身体的激素水平和炎症,还能增强机体免疫力,有助于对抗癌细胞。其中,与之关系最为密切的就是乳腺癌,研究显示,褪黑素可抑制女性体内雌激素的产生,从而降低乳腺癌发生几率。

2020-01-10 12:19:10

我们的教育忽视了学生的两种成长!国际督学的深度反思|思享

只有多样化,教育才能适合多样化的学生和学生多样化的需求。因此我们提倡多样化的教育思想。这次反思,唤起人们对教育的本义的关注。我认为,这个定义,它抓住了教育的本质,说出了教育的要义,“精神成长”应当是教育的原点。我们的教育理想是要把学校办成什么样子?我赞同怀特海观点,主张教育原点的另一个构成,智慧的成长。他说,一个好的教育体系一定非常重视思维能力的培养。

2020-01-10 12:09:51

在湖北做这些慈善捐赠可以开电子票据

长江网9月2日讯 武汉市民余嵘先生通过手机向湖北省慈善总会“慈善医疗众筹”项目进行捐赠,在填写了相关信息后立刻收到电子捐赠票据。9月2日,湖北省开出首张慈善公益领域电子捐赠票据,省慈善总会也成为湖北省首家具备开具电子捐赠票据功能的社会组织。湖北省慈善总会相关负责人介绍,电子捐赠票据与纸质票据具有同等效力,申请方式便捷。

2020-01-10 11:08:00

“二哈”张若昀小马尾变身日系帅哥,他的超强“后宫团”了解一下

2018年8月2日,张若昀现身上海机场。 "当天张若昀扎着小马尾,一身牛仔服变身日系帅哥。 "今天,张若昀在网上晒出新剧剧照后,本想群发消息给好友们,结果却不小心拉了一个群。 "刘昊然、白宇、李现、欧豪、毛晓彤、陈瑶、蓝盈莹、周冬雨、马思纯、张雪迎、焦俊艳、乔欣、娜扎、孙怡、辛芷蕾、江疏影、关晓彤纷纷“入群”。

2020-01-10 11:01:01

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